Posted in Sağlıklı Beslenme-Diyet

Kilo Verme Formülleri Nelerdir?

Kilo verme formülleri kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Bu sebeple Kilo verme formülü seçiminde kişisel özellikle ön plana çıkmaktadır. Aşırı kilolar günümüzde toplumun her kesiminin en…

Devamını Oku...
Posted in Sağlıklı Beslenme-Diyet

Zayıflama Çayı Sipariş Ederek Sizler De Zayıflamayı Deneyin

Zayıflama çayı sipariş etmek ve en kısa süre içerisinde bu çayları içmek sizlerin elindedir. Dilerseniz sizler de zayıflama çayı sipariş ederek hemen zayıflamaya başlayabilirsiniz. Zayıflama…

Devamını Oku...
Posted in Sağlıklı Beslenme-Diyet

Kilo Vermek İçin Diyet Şart Mı?

Kilo vermek için diyet yapmak gerekiyor mu tarzında soruları hepimiz duymuşsunuzdur. Kilo vermek için diyet yapmak oldukça önemlidir. Bu arada konumuza girmeden önce detaylı bilgi…

Devamını Oku...
Posted in Sağlıklı Beslenme-Diyet

Genis kalça nasıl erir?

Öncelikle geniş kalça ile büyük kalça arasındaki farkı ayırt etmek gerekir geniş kalça emine Doğru kalçanın geniş olmasıdır ki çoğu zaman beğenilen bir durumdur, kilo…

Devamını Oku...
Posted in Sağlıklı Beslenme-Diyet

Bölgesel Zayıflama Diyet Listesi

İnsanlarda özellikle günümüzde Bölgesel zayıflama diyet listesi sayesinde birçok kişi problemli bölgelerini eritebiliyor. Ancak bölgesel zayıflamadışında egzersiz ve spor da yapmak gerekiyor. Belirli bölgelerini eritmek…

Devamını Oku...
Posted in Sağlıklı Beslenme-Diyet

Yeni Trend Ayva Yaprağı Çayı

Doğal yaşamı sevenler ve doğal yöntemlerle şifa bulmayı isteyenler için ayva çayıyla tanışmanın vakti geldi. Sağlığa çok faydalı olan ayva, hem yaprakları, hem meyvesi, hem…

Devamını Oku...
Posted in Sağlıklı Beslenme-Diyet Spor

Belinizi İnceletmek İçin 4 Hareket

Bel genişlemesi ve bel bölgesinin aşırı yağlanması ve sarkması Karatay’ın da sürekli dile getirdiği gibi karaciğer yağlanmasından kaynaklanmakta. Bu nedenle bu kötü görünmeden kurtulabilmek için…

Devamını Oku...
Posted in Sağlıklı Beslenme-Diyet Spor

21 Günde İdeal Kalçalara Ulaşın

Özellikle kalçanızı güzel bir estetiksel biçime sokmak istiyorsanız size iyi haberlerim var. Oldukça kısa sürede ve çok fazla çabaya ihtiyaç duymadan 21 günlük bir sürede…

Devamını Oku...
Posted in Sağlıklı Beslenme-Diyet Spor

Günde 5 Dk ayırarak Göbek yağlarından Kurtulun

Asılında başlık pek gerçekçi değil. Daha doprusu bu hareketleri yapsanız dahi kalori açığı vermediğiniz sürece karın bölgesindeki yağlarınızdan kesinlikle kurtulamazsınız. Kalori açığından kastımız ise günlük…

Devamını Oku...
Posted in Estetik Sağlıklı Beslenme-Diyet Spor

7 Günde Kollarınızdaki Sarkmadan Kurtulun – Egzersiz-

Biz kadınlar Vücudumuza  40 yaşından sonra daha özenle bakmak zorundayız yoksa pek çok nokta’da estetik olmayan bozulmalar yaşamamız kaçınılmaz. Yağ fazlası %100’un üstünde olan kadınlarda…

Devamını Oku...