peçetelerbaskılı peçete
Sağlıklı Beslenme-Diyet
İlaç-Vitamin-Takviyeler Sağlık Sağlıklı Beslenme-Diyet

Vitamin B2 Riboflavin Hangi Besinlerde Bulunur? Eksikliği Sonuçları

Riboflavin olarak da bilinen Vitamin B2, sekiz B vitamininden biridir. 1879’da Blyth tarafından keşfedilmiş ve 1933’te Kuhn, Gyorgy ve Wagner tarafından izole edilmiştir. Çok sayıda...

İlaç-Vitamin-Takviyeler Sağlık Sağlıklı Beslenme-Diyet

Vitamin B2 Riboflavin Hangi Besinlerde Bulunur? Eksikliği Sonuçları

Riboflavin olarak da bilinen Vitamin B2, sekiz B vitamininden biridir. 1879’da Blyth tarafından keşfedilmiş ve 1933’te Kuhn, Gyorgy ve Wagner tarafından izole edilmiştir. Çok sayıda...

Sağlık Sağlıklı Beslenme-Diyet

Vitamin B1 tiamin, anörin Nedir? Hangi Besinlerde Bulunurlar?

Vitamin B1, B vitaminleri grubunun bir parçasıdır ve suda erir; bu nedenle, besinlerin hazırlanması sırasında kolayca yok olurlar. Karaciğer, kalp ve beyinde yalnızca küçük depolama...

Sağlık Sağlıklı Beslenme-Diyet

Gerçek Bir Şifa Mı: Bamya Tohumu Faydaları

Bamya tohumu yaygın olarak Amerika’nın bazı bölgelerinde yetişen abelmoschus esculentus olarak da bilinen bamyadan elde edilir. Bamya tohumu, içerdiği birçok besin maddesi nedeniyle insan sağlığına...

Sağlık Sağlıklı Beslenme-Diyet

Yoga Yaparken Yapılan 4 Büyük Hata!

Merhaba sevgili yoga meraklıları. Bu yazımızda sizlere yoga yaparken yapılan en büyük 4 hatayı inceleyeceğiz. Önemsiz gibi görünen bazı detaylar hem yoga performansınızı düşürmekte, hemde...

Sağlıklı Beslenme-Diyet

Vejetaryenler İçin Beslenme Önerileri

Vejetaryen beslenmeye geçmek, bir insan için yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarında önemli değişiklikler yapması anlamına gelir. Kahvaltıda, öğle yemeğinde ya da akşam yemeğinde sevdiğiniz bazı...

Sağlıklı Beslenme-Diyet

Kenevir Yağı / Türleri ve Faydaları / Gerçekten bilmeniz gerekenler.

İlk başta şunu açıklamak isterim; Kenevir yağı ( içerisinde Cbd ) içermiyorsa sadece yemeklere ve salata soslarında kullanılan ve gerçekten lezzetli olan ancak sağlık açısından...

Sağlıklı Beslenme-Diyet

Seyreltilmiş Bal ve Bal Sahteciliğinin Önüne Geçilemiyor

Netflix’te yayınlanan Gıda Suçları belgeseli tüm bilinçli tüketicilerin izlemesi gereken bir belgesel serisi. Özellikle Para için ensdüstriyel tarım‘ın nasıl kullanıldığını ve yediğimiz her gıda nasıl...

Sağlıklı Beslenme-Diyet

Panax Ginseng Nedir – Faydaları Nelerdir ?

Panax Ginseng içerisinde tamamen doğal bitki özlerinin doğal yöntemler ile alınarak formüle edilmiş bir gıda takviyesidir. Aşağıda kapsül içerisinde yer alan besin öğeleri açıklamaları ile...

Sağlıklı Beslenme-Diyet

Doğal Ürünlerle Beslenmenin 5 Etkili Yolu

Bu yazıda mümkün olduğunca katkısız gıdayı nasıl elde edebileceğinize dair bilgiler verilecektir. Şehirde yaşayanlar için balkon bahçeciliği, Ekolojik ( Organik ) katkısız gıdayı nasıl bulabileceğinizi,...

Sağlıklı Beslenme-Diyet

Kilo Verme Formülleri Nelerdir?

Kilo verme formülleri kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Bu sebeple Kilo verme formülü seçiminde kişisel özellikle ön plana çıkmaktadır. Aşırı kilolar günümüzde toplumun her kesiminin en...

×

Bir Şeyler Ara