Biz kadınlar Vücudumuza 40 yaşından sonra daha özenle bakmak zorundayız yoksa pek çok nokta’da estetik olmayan bozulmalar yaşamamız kaçınılmaz. Yağ fazlası %100’un üstünde olan kadınlarda özellikle 50 yaşından sonra sarkmalar görülmekte. En dikkat çeken ve rahatsız eden sarkmaların başında ise kol-baldır sarkmaları yer almakta. Sabahları aç karnınıza rutinleştireceğiniz bu hareketler ile çok kısa bir sürede bir hafta yani yedi günde fark edilecek bir biçimde kolunuzdaki sarkmalardan kurtulmanız mümkün.
