Oldukça tatlı bir tadı olan ada çayı, her yıl bulunabilmektedir. Yıllar boyunca ada çayı sağlığa faydalı olmasından dolayı oldukça fazla tüketilmektedir. Günümüzde birçok insan tarafından kullanılmaktadır.
Ada çayının Faydaları:
- Zararlı olan toksinlerin, insan vücudundan atılmasını sağlamaktadır.
- Beyindeki fonksiyonların birçoğunun gelişiminde son derece faydalıdır.
- Bronsit hastalığında etkilidir.
- Astım hastalarının kullanması sonucunda, Astım hastalığını hafifletecektir.
- Karaciğerimizi temizlediği bilinmektedir.
- İdrar yolu enfeksiyonlarının giderilmesinde yardımcı olacaktır.
- Terleyen insanların terlemesini azaltmaktadır.
- Stresi azalttığı bilinmektedir.
- İnsanları sakinleştirici etkisi vardır
- Menopoza giren kadınların belirtilerini azaltır.
- Saçların beyazlamasını yavaşlattığı bilinmektedir.
- Mantar sorunu yaşıyorsanız kullanmanız tavsiye edilmektedir.
- Hafızayı son derece güçlendirir.
- Alzheimer hastalığına yardımcı olur.
- Kan şekerinin düşmesinde kullanılır
- Diş eti iltihaplanma sorununuz varsa kullanabilirsiniz.
- Ağzı yaralarının tedavisi için kullanılır.
- Migren gibi ya da sinirsel olan baş ağrılarının hafiflemesini sağlar
- Safra kesesini çalıştırdığı bilinmektedir.
- Gargara olarak kullanabilirsiniz.
- Boğaz ağrısını geçirir.
Ada Çayı nasıl hazırlanır?
2.5 çay kaşığı ada çayını bir kupa bardağın içerisine koyun ve üzerine kaynatmış olduğunuz sıcak suyu ilave edin. On dakika bekledikten sonra içebilirsiniz. Çok acı bir tadı olmaması için, ada çayını kararında kullanın. Acı bir tadı olduğu zaman üzerine bir iki damla limon sıkılabilir ve ya üzerine bal eklenebilir. Günde bir ya da iki fincan tüketebilirsiniz.
Sağlık ve Ada çayı
Ada çayının birçok faydası olduğunu yukarda belirttik. Ada çayı başta sindirim sistemi ve hafızayı güçlendirmek adına kullanılmaktadır. Saç bakımı için kullanılan ada çayı pek çok alanda uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir.
Baharat olarak da kullanılan ada çayı iltihaplı hastalığı olanların tedavisinde kullanılmaktadır. Doğan bir antioksidan görevi bulunmaktadır. 2 çay kaşığı ada çayı günlük K vitamini ihtiyacınızı karşılayacaktır. K vitamini kemiklerin güçlü kalabilmesini ve kanın pıhtılaşması için gereklidir.
Ada çayını saç sorununuz varsa; kepek, yağlı saç gibi durumlarda durulama suyu olarak kullanabilirsiniz.
Taze olan ada çayını tüketmeniz uzmanlar tarafından önerilmektedir.
7 sene Önce Güncelleme Yapılmıştır.
