Dünya nüfusunun yaklaşık 3’de 1 ‘i kalıtsal saç dökülmesi yaşamaktadır. İnce telli saçlar saç dökülmesi sorunun en önemli göstergesidir. Genellikle ince telli saçların daha fazla zayıflamasını önlemek için kısa saç kesimi sıklıkla kullanılır. Ancak çoğu durumda özellikle kadınlar ve çoğu zamanda erkekler zayıf telli saçlarını uzatmak isterler.
Herkes güçlü, parlak ve bakımı kolay saçlar ister. Ancak yapılan istatistik araştırmalarında 328 milyon nüfusu bulunan Amerika’da 30 milyon kadın ve 50 milyon erkekte kalıtsal saç dökülmesi olduğu belirtilmiştir. (1)
İnce Telli Saçların Sağlıklı Uzaması için Mutlaka Uygulamanız gereken 6 adım
Konuda Yer Alan Başlıklar
Bu içerikte ince telli saçların sağlıklı ve güçlü bir şekilde 6 adımda nasıl uzatılacağından bahsedilecektir.
1- Saçlarınıza uyguladığınız ısıyı azaltın
Fön makineleri ve saç düzleştiricileri saç tellerine maruz bıraktığı ısı nedeni ile son derece zarar verir. İnce veya yıpranmış saçlarınız varsa, saçlarınızı korumak için ipek bir eşarp kullanmayı deneyin.
2011 yılında yapılan bir araştırmaya göre, saç kurutma ( Fön ) makinalarının saçınıza verdiği hasarı gidermek için saçlarınıza yaklaşık 15 cm uzaklıkta olmalıdır. Ayrıca saçlarınıza verdiği hasarı azaltmak için fön makinasını saçlarınızda kesinlikle sabit bir şekilde tutmamanız sürekli gezdirmeniz gerekliliği de oldukça önemlidir.
2- Vitamin Takviyesini Mutlaka Uygulayın
Araştırmalar, beslenme eksikliklerinin saç dökülmesine neden olabilecek vitamin veya mineral eksikliğine yol açabileceğini göstermiştir.
TrustedSource‘daki araştırma ekibi, A Vitamini eksikliği ile erkek tipi kellik arasında ciddi bir yakınlık bulmuştur. Ayrıca kadınlardaki Areata (saç dökülmesi) ile bağlantılı çinko eksikliği arasında bazı ilginç korelasyonlar bulunmuştur.
3- Şampuan seçimi ve kullanımı çok önemli
Çoğu şampuan, kuruluğa ve olası kırılmalara neden olabilecek doğal saç yağlarını yok eder. Saçlarınızı güçlü ve parlak tutmak için her gün yerine haftada iki veya üç kez şampuanla yıkayın.
4- Ne kadar Protein aldığınıza dikkat edin
Eğer diyet yapıyorsanız ve protein kısıtlaması yapıyorsanız saç tellerinizin zayıflamamasına çok dikkat etmelisiniz. Diyette protein eksikliği saçın incelmesine ve hatta dökülmesine neden olabilir. Yapılan araştırmalar göstermektedir ki saç yapısının çoğunluğu proteinlerden oluşuyor! Fasulye, kinoa, yumurta veya fındık gibi protein açısından zengin besinler saç sağlığını artırmaya yardımcı olabilir.
5- Yumurta Sarısı Maskesini Uygulayın
Yumurta sarısındaki protein besin kaynakları ile saçın yapısını oluşturan saç folikülleri tamamen benzer yapıdadır. O nedenle ince ve zayıf telli saçlarınız için yumurta sarısı maskesini uygulayabilirsiniz. Yumurta Sarısı maske tarifi için lütfen linkteki içeriğimize göz atınız.
6- Saçlarınızı Soğuk Su ile Durulayın
Sıcak bir duşun temizlenmenize yardımcı olacağını düşünebilirsiniz, ancak aslında saçınız ve cildiniz için sıcak su ile duş almak son derece zararlı olabilir.
Sıcak su saç derinizdeki kütikülleri açar ve bu da kırılmaya eğilimli kuru, kıvırcık saçlara zarar verir. Saçınızın kırılmasına neden olur. Aynı zamanda saç tellerinizin kökünde ısı hasarına neden olabilir. Bu tehlikeye karşı korunmak ve sıcak su ile duş almaktan kaynaklanan rahatsızlıkları önlemek için ılık su yerine soğuk su tercih edilmelidir.
1 yıl Önce Güncelleme Yapılmıştır.
