Posted in Sağlık

Stevia Nereden Satın Alınır?- Kullanımı Nasıldır?

Nerelerde kullandım tadı nasıldı ? Nedir? : Stevia Doğal tatlandırıcı dır.  şeker bitkisinden üretilir farklı markalardan  satın almış ve kullanmış biri olarak deneyimlerimi aktarmak isterim….

Devamını Oku...
Posted in Kozmetik Sağlık

Doğal Yöntemle Diş Beyazlatma

Kahve, çay, sigara, asitli içecekler derken farkında olmadan dişlerimize çok zarar veriyoruz.Bir çoğumuz sararan dişlerden muzdaribiz. Günde 3 kez öğün sonrası fırçalamanın yanında bazen ek…

Devamını Oku...
Posted in Sağlık

Stevia Nedir? Şeker bitkisi, Şekerotu

Stevia ülkemizde çok fazla bilinmeyen ancak özellikle Dr. Mehmet Öz‘ün diyet tariflerinde sıkça kullandığı bir Şeker bitkisidir. Güney Amerika ülkelerinde yüzyıllardır kullanılan bu bitki özellikle japonya’da…

Devamını Oku...
Posted in Saç Modelleri ve Bakımı Sağlık

Sarımsak Özlü Şampuanlar

Merhaba Hanımlar, şampuan tercihlerini sarımsak özlü olanlardan yana yapmak isteyenler için bir araştırma yaptık.Şampuanların fiyatları 15-30 Tl arasında değişiyor.Aldığınız yere göre de fiyat farkı oluşabilmekte.Şampuanları…

Devamını Oku...
Posted in Sağlık

Kolay doğum yapmanın sırrı

Hamile olmadan önce kendinizi gebeliğe hazırlamalısınız. Bilinçaltınızdaki annelik, ebeveynlik, çocuk sahibi olmak hakkında bilmediğiniz olumsuz düşünceler olabilir. Bunları temizleyin. Hamile kadınların sık yaptığı hata çok…

Devamını Oku...
Posted in Sağlık Sağlıklı Beslenme-Diyet

Göbek eritmek İçin Yoğurt ve Çilek

Göbeğinizdeki o inatçı yağlardan ne yaptıysanız bir türlü kurtulamıyorsanız, birde yediklerinize dikkat etmeyi deneyin. Bu yazımızda sizlere göbek eritmeyi sağlayan bazı besinlerden bahsedeceğiz. Göbeğimizin şişmesine…

Devamını Oku...
Posted in Sağlık Sağlıklı Beslenme-Diyet

Vücudunuzdaki şişliklerden böyle kurtulun!

Ödemlerinizden besinler ile kurtulun Göbeğinizin yada vücudunuzun bazı bölgelerinin şiş olması kilo aldığınız anlamına gelmez. Bunlar vücudunuzda su toplamış ödemlerdir. Gelin beraber ünlü bitki doktoru…

Devamını Oku...
Posted in Sağlık

Lahana Çorbası Diyeti

Birçok uzmanın(Prof. İbrahim Adnan Saracoglu) ve uygulayanların tavsiyesi üzerine sizlere Lahana çorbasını ve diyetini hazırladık.Sindirimi kolaylaştıran takviye gıdalarla beraber alınan bu diyet sizleri zayıflatmaya yönelik hem…

Devamını Oku...
Posted in Sağlık

Montignac Diyeti

Çeşitli diyet yöntemleri ile sağlığımızdan da olabiliyoruz.Fakat Montignac Diyeti aç kalmanızı engelleyecek besin değerleri yüksek kalorisi düşük bir diyet programıdır. Mantığı ‘Yedikçe Zayıfla’dır. Bu isimde…

Devamını Oku...
Posted in Sağlık

Bisiklete binmek zayıflatır mı?

Bizce zayıflamanın en keyifli yolu bisiklete binmek. Hem spor yapıyor hem de keyifli dakikalar geçirmenizi sağlıyor.Düzenli, ritmik hareketleri dolayısıyla insanı rahatlatan, tüm fiziki  unsurların ahenk ve…

Devamını Oku...