implant
Tüm Saç Renkleri

Yeşil Çayın Faydaları ve Tarifi

yesil_cay_bakimlikadin

Yeşil çay faydaları saymakla bitmeyecektir. Son yıllarda yapılan araştırmalarda, yeşil çayın faydaları kanıtlanmıştır. Japonlar sürekli yeşil çay tükettiği için uzun bir ömürleri olduğunu söylemektedir. Uzmanlar tarafından, günde 2-3 bardak yeşil çay içilmesi tavsiye edilmektedir. Yeşil çayın tarihi milattan önce 3000’li yıllara kadar dayanmaktadır. Fakat son on-on beş senedir son derece popüler olmuştur.

Yeşil Çayın Faydaları:

  1. Yeşil çay insan sağlığına çok faydalıdır. Ömrü uzatır.
  2. Diyet yapanlar mutlaka yeşil çay tüketmelidir.
  3. Kalp rahatsızlığı olanlar için günde 5 bardak yeşil çay içilmesi sonucunda oldukça faydalı olacaktır.
  4. Obzite, Parkinson, Alzheimer gibi hastalıklarda son derece etkili olmaktadır.
  5. Erkekler oranlar kadınlar yeşil çay içtikleri zaman daha sağlıklı olacaktır
  6. Yeşil çayın yapılan araştırmalarda kansere etkili olduğu bilinmektedir.
  7. Bakteriyel olan tüm hastalıkları azaltır.
  8. Her türlü alerjiye iyi gelmektedir.
  9. Kemikleri ve mineralleri yoğunlaştırır
  10. Bağışıklıkları geliştirmede son derece etkilidir.
  11. Girip olduğunuz zaman ve ya soğuk algınlığına yakalandığınızda, yeşil çay içerek bu rahatsızlıkları önleyebileceksiniz.
  12. Meme ve pankreas gibi birçok kanserlere karşı müdahalesi vardır.
  13. İltihapları önleyecektir.
  14. Ödemleri önleyecektir.
  15. Diyabet hastasıysanız o zaman yeşil çay tüketmelisiniz.
  16. İnsanlara zindelik verecektir.
  17. Kan basıncını düzenleyici etkisi vardır.
  18. İnmelerde son derece etkilidir.
  19. Obezite hastalıklarında egzersiz ile birlikte uygulandığı zaman son derece etkisini göreceksiniz.
  20. Şeker hastasıysanız, içeceğiniz yeşil çay ile son derece faydalıdır.
  21. Diş çürümelerine karşı etkilidir.
  22. Parkinson hastaları mutlaka yeşil çay tüketmelidir.
  23. Şeker hastalıklarını önlemede son derece etkili olduğu bilinmektedir.
  24. Böbrek taşlarının düşmesine yardımcı olacaktır.
  25. Yorgunluğunuzu önleyecektir.
  26. Migren hastalığını hafifletecektir.
  27. Ağzı kokusunda çok etkilidir.

Yeşil çay nasıl hazırlanır:

Yeşil çayı hazırlamak için farklı bir yol izlemeniz gerekmemektedir. Diğer çayları nasıl demliyorsanız yeşil çayı da o şekilde demleyebilirsiniz. Bir fincana, bir çay kaşığı yeşil çay yeterli olacaktır. Her zaman için iyi su kullanmanız gerekmektedir. Ve yeşil çay 80 derece de demlenmektedir.

Yazar

2010 Yılında Türkiye'nin moda kadın blog sitesinde oldukça etkili bir internet yayını olmasına katkı sağlamıştır. Bakımlı Kadın 10 senelik kadın içerikli internet yayıncılığı alanında günümüzde güncel kalabilen sayılı kadın sitelerinden biridir.

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hızlı yorum için giriş yapın.

Kayıt Ol

Zaten üye misiniz? Giriş Yap

Giriş Yap

Henüz üyeliğiniz yok mu? Kayıt Ol

close

Moda Yazarı Ol

Bakımlı Kadın’da Moda – Makyaj – Saç – Cilt Bakımı ve ürünleri – Kozmetik -Sağlık ve Anne – Bebek kategorilerinde yazmak ister ve içerik geliştiricisi olarak gelir elde etmek isterseniz iletisim@bakimlikadin.net  mail adresine mail atabilir yada kendi sitemiz olan onlinegorev.com‘a üye olarak hemen para kazanmaya başlayabilirsiniz.

Bizi Takip Et