Tüm Saç Renkleri

Sivilce ve aknelerle nasıl başa çıkarız?

Her kadının hayatının belli dönemlerinde sivilce problemi olmuştur. Bazılarının ergenlikten sonra sivilceleri geçerken, bazılarının yetişkinlikte de devam etmiştir. Sivilce sorununa karşı yaygın olarak yapılan hatalardan biri cildi çok fazla temizlemektir. Sivilce problemi cildin yağlanmasından meydana gelir. Çok fazla temizlenen cilt nem dengesini korumak adına daha fazla yağ üretecektir. Bu da ciltte sivilce ve akne oluşmasını hızlandırır.

 

 

Yüz temizlemede dikkat edilecek noktalar

Günlük yüz temizliğinde şunlara mutlaka dikkat etmelisiniz. Yüzünüzü peeling, sabun, yüz temizleme jeli vb. birşeyle temizledikten sonra gül suyu, kozmetik tonikler, papatya suyu vb. birşeyle yüzünüzde kalan artıkları toniklemelisiniz. Daha sonra mutlaka ve mutlaka cilt tipinize uygun bir nemlendirici ile yüzünüzü güzelce nemlendirin. Son kısım çok önemlidir. Eğer yüzünüzü güzelce nemlendirmez iseniz yaptığınız temizlik boşa gider. Temizlenerek yağlardan arınan cildiniz çok fazla yağ üreterek nem dengesini korumaya çalışır. Bu da siyah noktalara neden olur.

 

Beslenmenize dikkat edin

Sivilce sorunu olanların karaciğeri düzenli çalışmıyor olabilir yada karaciğer yağlanması olabilir. Vücudumuzdaki yağlanmayı dengelemek için yediklerimize içtiklerimize dikkat etmeliyiz. Sivilce sorunu yaşayanlar hayvansal gıda ve şekerlemelerden kaçınmalılar. Bunlar sivilce ve akne oluşumunu arttırır.

 

-Sivilceyi artıran yiyecekler

Çikolata, her türlü şekerleme, hazır dondurulmuş et ürünleri ve et yemekleri, sosis, patates kızartması, cips, margarin, pasta ve kurabiyeler

 

-Sivilceyi azaltan yiyecekler

Karaciğer için faydalı olması açısından enginarı bol tüketin. Onun haricinde elma, kereviz, brokoli, lahana, baklagiller, meyve ve sebzeler, yeşil çay ve bolca su içmek sivilcelere iyi gelmektedir.

8 sene Önce Güncelleme Yapılmıştır.

İlgili Yazılar

3 yorum

internette dolaşırken aknelerle alakalı şeyler aramaya başladım ve aknemaks diye bir ürün gördüm araştırmalarımı yaptım ürünle alakalı ve denemeye karar verdim daha sonra ise ürün elime ulaştı ve yaklaşık 2 haftadır kullanıyorum sivilcelerim üzerinde etksini yavaş yavaş göstermeye başladı

Cevapla

Yorumuz için teşekkürler Murat Bey.

Cevapla

Kızlar kesinlikle fast-food ürünlerden uzak durun. Düzenli cilt bakımınızı ihmal etmeyin. Her bulduğunuz ürünü kullanmayın. En önemlisi stresten kaçının. Ben Suna Dumankaya’nın sivilce için olan tarifini öneriyorum. Öte yandan cildinize doğal yağlarla bakım yapabilirsiniz. Makyaj malzemeleri ve diğer kimyasal ürünler bir yerden sonra cildimizi bozuyor ve sivilce dahil pek çok şeye sebep oluyor, bunu anladım.

Cevapla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hızlı yorum için giriş yapın.

Giriş Yap

close

Moda Yazarı Ol

Bakımlı Kadın’da Moda – Makyaj – Saç – Cilt Bakımı ve ürünleri – Kozmetik -Sağlık ve Anne – Bebek kategorilerinde yazmak ister ve içerik geliştiricisi olarak gelir elde etmek isterseniz [email protected]  mail adresine mail atabilir yada kendi sitemiz olan onlinegorev.com‘a üye olarak hemen para kazanmaya başlayabilirsiniz.

Bizi Takip Et