- Bol su tüketimi; Günde yaklaşık 2 Litre su tüketmek gerekmektedir.
- Güneş Işınlarından Korunmak; Saat 12:30-15:00 arası güneş ışınlarından uzak kalmak ve koruyucu kremler kullanmak gerekmektedir.
- Stresten uzak kalmak; DR. CASSİS stresin cilt kanseri konusunda etkili olduğuna dair araştırmaların oluduğunu belirtiyor.
- Yeşil çay içmek; Yeşil çayın antioksidan özelliği bulunmaktadır ve cildin yenilenmesini arınmasını sağlar.
- Sigara ve alkolden uzak durmak; Sigara kılcal damarlara zarar vererek ciltteki dolaşımı engeller, alkol ise deri sarkmasına neden olmaktadır.
- Uyku; Saat 23:00-04:00 arası cildin kendini yenilemesi açısından en önemli uyku dilimidir.
- Makyajla uyumamak; Makyajla uyumak gözenekleriniziniz tıkanmasına ve cilt sorunlarına neden olmaktadır.
8 sene Önce Güncelleme Yapılmıştır.
