Makyajsız güzel olmak için öncelikle sağlığımıza dikkat etmek gerekir. Sağlığımıza dikkat etmemiz gerekiri detaylandıracağız kısaca bahsetmetmek gerekirse beslenme, makyaj ve bir takım takviyeler. Gelin bunları detaylarıyla inceleyelim.
- Uykuya dikkat: Düzenli bir uyku yüzdeki çöküntüyü solgunluğu yok eder ve daha canlı bir cilt oluşmasını sağlar. Bu da daha güzel görünmemize yol açar. Göz çevresindeki morlukların azalması yeterli uyku ile sağlanır
- Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın: Soğuk su ciltte şok etkisi yarattığı için daha canlı ve parlak bir cilt oluşumunu sağlar. Ayrıca soğuk su ve buz ile yapılan peeling cildi sıkılaştırır.
Doğru beslenme ve Diyet
Konuda Yer Alan Başlıklar
Doğru beslenme cildinizin kusursuz, genç ve canlı görümesinin en önemlli anahtarıdır. Tamamen doğal ve doğru besinleri tercih ettiğinizde artan kalp atış hızınız ve artan kan dolaşımınız cildinize ince bir renk ve oksijen getirerek makyaj yapmadan canlı ve pürüzsüz bir yüze sahip olmanızı sağlayarak makyajsız güzel olmak için önemli bir etkendir. Doğru beslenme, doğal parlaklığınızı artırabilir ve cildin nemli ve parlak görünmesine yardımcı olabilir.
Amerikan Dermatoloji Akademisi, meyveler ve sebzeler, kepekli tahıllar ve sağlıklı yağlar gibi besleyici yönden zengin bir diyetin cildiniz de dahil olmak üzere tüm vücudunuz için iyi olduğunu paylaşır.
Doğal olarak ışıltılı görünen makyajsız bir cilt için günlük diyetinizi istikrarlı bir şekilde uygulayın. Bu, vücudunuza iyileşmesi için yeterli zamanı verecektir.
İşlenmiş Gıdaları Kesinlikle Kullanmayın
Bizim ailede bir kural var. Eğer bir yiyecek kutudan veya plastikten geliyorsa yemeyiz. Bizim canlı dediğimiz ( bitki – meyve – sebze – yemiş ve lifli yiyecekleri ) düzenli olarak tüketmeye başladıktan sonra cildimin özellikle akne ( sivilcelerden ) kurtulup pürüzsüz, nemli ve canlı bir cilde kavuştuğumu söylemek beni son derece mutlu ve gururlu yapıyor.
Bunu tekrar tekrar söylemeye devam edeceğim, bu değişim içten başlar. Ne tükettiğinizin vücudunuz ve cildinizle çok ilgisi var. Bol su içmek cildinizi beslemeye, yumuşak ve güzel olmasına yardımcı olur. Buda makyajsız güzel olmak yolunda etkili bir adımdır.
Eksfoliyatör Kullanın
Eksfoliyatör özellikle Amerika’da ve Avrupa’da son derece yaygın olan ve ölü deriyi atmak için kullanılan bir peeling yöntemidir. Sıradan peeling yöntemlerine göre organil ürünlerden elde edilen ve etkili bir ürün seçmek son derece önemlidir. Peeling hakkında detalı bilgi için Peeling Nedir? başlıklı konumuza göz atarak detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz
Cildinizdeki tüm ölü hücreleri peeling ile yok ettiğinizde cildinizi temizleyin. Cildinizi temizlemek çok genç ve güzel görünmesini sağlar. Makyajsız güzel olmak isteyenlerin özen göstermesi gereken noktalardandır.
Ayrıca ölü derilerinizi eski bir diş fırçası kullanarak dikkatlice fırçalayabilirsiniz. Bu uygulama cildinize zarar vermez.
Minimal Makyaj Yapın
Weekend dergisi, Bella Hadid’in görünüşünü iyileştirmek için kesinlikle makyaja ihtiyaç duymayan güzel ve genç bir kadın olduğunu ifade ediyor. Bunun en büyük nedeni doğal hali ile de kusursuz bir cilde ve canlılığa sahip olması.
Hailey Baldwin Bieber, her zaman minimal makyaj yaptığı bilinen taze yüzlü bir güzelliktir. İster minimal makyaj, ister tam yüz makyajı yapsın, ister hiç makyaj yapmasın, yine de kesinlikle muhteşem görünüyor. Geçen yıl Justin Bieber ile evlenen bu güzel kadın şu anda tüm dünyanın en gözde güzellik ikonlarından.
Kaş ve Kirpikler için Badem Yağı
Hiçbir şey cildinizde var olan doğal bir ışıltıdan daha parlak görünmenizi sağlayamaz. Bu sadece ten renginizi iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda taze ve enerjik görünmenizi sağlar. Tek yapmanız gereken, kirpiklerinizi ve kaşlarınızı bir miktar badem veya hindistancevizi yağı ile fırçalamak.
Bunu denedikten sonra kaş ve kirpiklerinizin her geçen gün daha da gür göründüğüne emin olabilirsiniz. Makyajsız güzel olmak demek vucudumuza dokunuş yapmamak demek değildir. Aksine daha özenli bakarak dikkatli dokunuşlar yapmaktır.
Makyajsız Güzel Fotoğrafları
Makyajsız güzel olmak isteyenler için ilham verici güzellerden seçilen görsellerle baş başa bırakıyorum.
2 yıl Önce Güncelleme Yapılmıştır.
Yorumlar (3)