implant
Tüm Saç Renkleri

İştah Kesen Yiyecek ve Bitkiler

8Zayıflamak adına yapılan tüm zararlı diyet ve ilaç kullanıma son vermek istiyorsanız İştahınız kesecek besin ve bitkileri tüketmeniz hem sağlığınızdan olmanızı engeller hem daha rahat bir şekilde ideal kiloya ulaşmanızı sağlar.İştahı keserken bir yandan yağ yakımını hızlandırmakta da son derece sağlıklı bitkilerdir.

Şimdi sizler için o bitkileri araştırdık ve paylaşıyoruz.

1.Adaçayı: İştah kesici olarak kullanılır.Çay ve yemeklerin yanında baharat olarak da kullanabilirsiniz.

2.Kekik: Metabolizmayı hızlandırıp sindirimi kolaylaştırmakta.Zinde kalmak için ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için de kullanılmaktadır.

3.Maydanoz: Yemekler de ve çay olarak içmeniz ödemi engelleyip vücudun su toplamasını da engellemektedir.Bunun yanı sıra metabolizmayı da hızlandırmaktadır.

4.Fesleğen: Moral yükseltmek için ve vücutta biriken fazla suyu atmanıza yardımcı olur.

5.Tere: Çiğ olarak yemesi gereken bir bitki olmakla beraber vitamin değeri de yüksektir.Vücut yağını yakmak için kullanılır.

6.Balık Otu: Zayıflamaya destek olan bitkilerden biridir.Tırnakları güçlendirip,saçlara parlaklık verir.

7.Civanperçemi: Tokluk hissi vererek aşırı tatlı tüketimini engeller.Ayrıca ağır yemeklerin tadını hafifletmekte.

8.Biberiye: Kan dolaşımını hızlandırıp sindirimi düzenlemektedir.Ayrıca cildi de sıkılaştırdığı bilinmektedir.

9. Sinameki: Müshil görevinde kullanılmakta olup nane ve rezene ile tüketilince müshil etkisini azaltmış olursunuz.

Şimdi de zayıflama ve tok tutma hissi uyandıran yiyecekleri sunuyoruz.

  • Bol miktarda soğan tüketmelisiniz.Soğan açlık hissini gidermekte olup her öğün kullanmalısınız.
  • Fıstık tüketimi iştahı artırıp mutluluk hissi uyandırır.Uzmanlar kabuklu fıstık tüketilmesini daha sağlıklı bulmaktadırlar.
  • Günde 3 defa meyve suyunun içine soda katarak tüketmeniz tokluk hissi uyandıracaktır.
  • Az yağlı pirinci bol miktarda tüketebilirsiniz hem sindirimi ağırdır hem de uzun süreli tokluk hissi oluşturur.
  • Bağırsaklarınızı güçlendirmek için 1 muz ve 2 elma ile salata yapın üstüne de bir çay kaşığı bal ve ay çekirdeği katın.

Kullanıcı Yorumları

Ekşi Sözlük Yorumları: Tıkla

Basından Haberler: Acıktıran ve iştah kapatan besinler!

Yazar

2010 Yılında Türkiye'nin moda kadın blog sitesinde oldukça etkili bir internet yayını olmasına katkı sağlamıştır. Bakımlı Kadın 10 senelik kadın içerikli internet yayıncılığı alanında günümüzde güncel kalabilen sayılı kadın sitelerinden biridir.

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hızlı yorum için giriş yapın.

Kayıt Ol

Zaten üye misiniz? Giriş Yap

Giriş Yap

Henüz üyeliğiniz yok mu? Kayıt Ol

close

Moda Yazarı Ol

Bakımlı Kadın’da Moda – Makyaj – Saç – Cilt Bakımı ve ürünleri – Kozmetik -Sağlık ve Anne – Bebek kategorilerinde yazmak ister ve içerik geliştiricisi olarak gelir elde etmek isterseniz iletisim@bakimlikadin.net  mail adresine mail atabilir yada kendi sitemiz olan onlinegorev.com‘a üye olarak hemen para kazanmaya başlayabilirsiniz.

Bizi Takip Et