Tüm Saç Renkleri

Hangisi kaç kalori?

Günde zinde bir kahvaltıyla başlamak hepimizin hakkı. Peki ya yediklerimiz kaç kalori?

imgres

 

Kahvaltıya bunları bilerek başlamanın yada yapacağımız kaçamakların bize nasıl dönüş yapacağını bilmek de fayda var 🙂

  • Nutella 1 kaşık 91
  • Bal, 1 kaşık 49
  • Fıstık ezmesi, 1 kaşık 156
  • Reçel, diyabetik 1 kaşık 26
  • Reçel, meyve 1 kaşık 39
  • Marmelat, 1 kaşık 39
  • Marmelat, diyabetik 1 kaşık 26
  • Mısır gevreği 1 kase 108
  • Mısır gevreği, meyveli 1 kase 147
  • Müsli, 1 kase 184
  • Pirinç patlağı, 1 adet 11
  • Simit, 1 adet 260

8 sene Önce Güncelleme Yapılmıştır.

Yazar

Uzman diyetisyen olan Büşra Şahin özellikle Diyet, Kilo almak - Kilo vermek, sağlıklı beslenme ilgili konularda bilgilendirici makaleler yazmaktadır.

İlgili Yazılar

2 yorum

nasıl kilo alınır 😀

Cevapla

Merhaba Sevda hanım kalorisi ve karbonhidrat değeri yüksek besinleri tüketirseniz kilo alabilirsiniz 🙂

Cevapla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hızlı yorum için giriş yapın.

Giriş Yap

close

Moda Yazarı Ol

Bakımlı Kadın’da Moda – Makyaj – Saç – Cilt Bakımı ve ürünleri – Kozmetik -Sağlık ve Anne – Bebek kategorilerinde yazmak ister ve içerik geliştiricisi olarak gelir elde etmek isterseniz [email protected]  mail adresine mail atabilir yada kendi sitemiz olan onlinegorev.com‘a üye olarak hemen para kazanmaya başlayabilirsiniz.

Bizi Takip Et