Çin çayı denildiği zaman tek bir çaydan bahsetmemiz mümkün değildir. Çin çayı, farklı bitkilerden oluşmasından dolayı oldukça popülerdir. Çin çayı Milattan önce 3000’li tarihlere kadar dayanılmaktadır. Günümüzde artık her insan tarafından içilen bu Çin çayları sayesinde cilt sağlığı başta olmak üzere birçok rahatsızlığa iyi geldiği bilinmektedir. Uzmanlar tarafından tavsiye edilen Çin çayları, iyi bir idrar sökücü olmasından dolayı içerisinde yaklaşık olarak 400 tane farklı kimyasal bulunmaktadır. Çin çayları, Böbreklerin daha iyi çalışmasına neden olacağı gibi, tansiyonunuzun düşmesine de faydalı olacaktır.
Çin çayının faydaları,
- Sindirimi hızlandıracağından dolayı tavsiye edilmektedir.
- Antioksidan özelliği bulunmaktadır.
- Kalp sağlığınız için son derece faydalıdır.
- Beyninizin birçok fonksiyonunu geliştirecektir.
- Sirke ile karıştırılması sonucunda ishale ve bağırsak rahatsızlıklarına son derece iyi gelmektedir.
- Baş ağrısını son derece hafifletir.
- Kötü kolesterolü düşüreceği gibi, iyi kolesterolü de yükseltici özelliği bulunmaktadır.
- Migren hastalığına iyi gelmektedir.
- Kan basıncını dengeler.
- Damar tıkanıklığı sorunu olanlar için kullanılması tavsiye edilmektedir.
- Böbrek fonksiyonlarında son derece etkilidir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinmektedir.
- Yaşlanmayı önler ve etkilerini azalttığı için geç yaşlanmanızı sağlar.
- Birçok kanser türüne karşı koruma sağlayacaktır.
- İdrar sökücü özelliği bulunmaktadır
- Kaslarınızı rahatlatıcı özelliği vardır.
Çin çayı nasıl hazırlanır?
Çin çayları arasında en popüler ve sık tüketilen yeşil çay olmaktadır. Çin çayların hazırlamak için kaynamış olan sıcak suya bir avuç çin çayı atarak demlemenizdir.
